테니스엘보 치료법, 재활, 시술치료
테니스엘보(lateral epicondylitis)는 손목과 팔꿈치 관절을 잇는 외측 힘줄 부위에 반복적 스트레스가 가해져 미세 손상이 누적되는 질환입니다. 일반적으로 테니스 선수들에게 흔히 발생한다고 알려져 있지만, 실제로는 키보드와 마우스를 장시간 사용하는 사무직 근로자, 무거운 짐을 반복적으로 드는 육체노동자, 집안일을 많이 하는 주부, 취미로 목공·골프·요리를 즐기는 일반인에게도 발생합니다. 테니스엘보의 증상은 주로 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 손목 사용 시의 불편감으로 나타나며, 물건을 쥐거나 들어 올리는 단순한 동작에서도 통증이 심해질 수 있습니다. 과거에는 단순한 휴식과 진통소염제 처방, 물리치료가 치료의 중심이었지만, 최근에는 근거 기반 치료(evidence-based treatment)와 환자..
좌골신경통 임상양상, 원인과진단, 치료방법
좌골신경통은 요추·천추에서 시작한 좌골신경이 압박·자극되어 엉덩이에서 허벅지 뒤쪽, 종아리, 발끝까지 통증·저림·감각이상을 일으키는 상태입니다. 본문은 증상별 임상 양상, 원인과 진단 검사, 비수술적·수술적 치료 및 재활 프로그램을 임상적 근거와 실무적 팁 중심으로 상세히 정리합니다.임상양상(좌골신경통의 임상 양상과 분류)좌골신경통의 임상 양상은 매우 다양하지만 공통점은 ‘요추에서 시작하여 하지로 방사되는 통증’입니다. 임상적으로는 크게 방사통(radicular pain), 신경병증성 통증(tingling, 전기적 감각), 감각저하(hypoesthesia), 근력약화(motor weakness) 및 반사저하를 포함하는 신경계 증상으로 나눌 수 있습니다. 방사통은 대개 한쪽에서 발생하며 통증의 분포는 신경..