모야모야병 증상 진단, 치료, 예방
모야모야병은 뇌혈관이 점차 막히면서 뇌로 가는 혈류가 감소하고, 그로 인해 새로운 가느다란 혈관이 망처럼 발달하는 희귀 질환입니다. 주로 소아와 청소년에게 많이 발생하지만 성인에게도 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 모야모야병의 대표적인 증상과 정확한 진단 방법, 최신 치료법과 실질적인 예방 관리까지 상세히 알려드립니다. 진단을 위한 주요 증상과 신체 신호모야모야병은 초기에는 증상이 모호하여 감기나 두통으로 오인되기 쉽습니다. 하지만 뇌혈관이 좁아지면서 혈류가 원활하지 않으면 산소 공급이 부족해져 여러 신경학적 증상을 동반하게 됩니다. 대표적으로는 일시적인 반신마비, 언어장애, 시야장애 등이 있습니다. 소아의 경우 갑작스러운 마비 증상이나 의식 저하, 이유 없는 경련이 자주 나타날 수 있습..
변비에 도움되는 음식(섬유질, 과일, 요거트)
현대인의 바쁜 생활습관과 불규칙한 식습관으로 인해 변비로 고생하는 사람들이 많아지고 있습니다. 변비는 단순히 화장실을 자주 못 가는 불편함을 넘어서 장 내 독소 축적과 대장질환의 위험을 높이기 때문에 조기 개선이 중요합니다. 이번 글에서는 변비 해소에 도움을 주는 대표적인 음식들을 소개하고, 섬유질이 풍부한 식재료부터 맛있게 즐길 수 있는 과일, 장내 환경을 개선하는 요거트까지 상세히 알려드립니다. 올바른 음식 선택으로 건강한 장을 되찾아보세요.섬유질 많은 음식섬유질은 변비 해소에 가장 기본이자 중요한 역할을 합니다. 섬유질은 크게 수용성 섬유질과 불용성 섬유질로 나뉘며, 두 가지를 균형 있게 섭취해야 장운동을 활발하게 하고 배변 활동을 원활하게 만듭니다. 대표적인 섬유질 음식으로는 통곡물, 콩류, 견과..